Příčiny celulitidy

Když se bavíme o celulitidě, dá se s určitostí říci, že její vznik je záležitostí hormonálních změn, které jsou příčinou nedostatečného nebo špatného odvodu toxických látek z povrchu vaší kůže. To způsobí ukládání tuků pod vaší kůží a najednou tu máme onu zmiňovanou celulitidu.

To, co jsem vám tady v krátkosti zmínil, zapříčiňuje několik důležitých faktorů.

Faktory ovlivňující vznik celulitidy:

• Dědičnost, Genetika - ano, celulitida je bohužel dědičná a pokud vaše maminka trpěla celulitidou, je vysoká pravděpodobnost, že vy, jí budete trpět také.
• Málo pohybu – s tímto se dá něco dělat, podívejte se na článek jak správně hubnout pomocí různých cviků.
• Cviky přímo na celulitidu – v tomto článku se dozvíte, jak úspěšně zredukovat / odstranit celulitidu.
• Obezita a špatné stravování – v tomto článku o prevenci vzniku celulitidy najdete užitečné tipy, jak zabránit tvorbě celulitidy.
• Špatné trávení, zácpa – souvisí se správným stravováním.
• Stres – snažte se vyvarovat stresovým situacím.
• Nedostatek tekutin – dodržujte pravidelný pitný režim. Pijte hlavně vodu.
• Časté a dlouhé stání nebo sezení – Pokud máte sedavé zaměstnání pokuste se pravidelně cvičit.
• Těsné spodní prádlo – alespoň doma se snažte nosit volné spodní prádlo.
• Hormonální změny – může zapříčinit např. hormonální antikoncepce.
• Kouření, alkohol, káva – omezte svoje zlozvyky.

Bohužel některé faktory, jako je dědičnost nebo genetické dispozice ovlivnit nemůžeme, ale je mnoho faktorů, díky kterým se dá vyhnout vzniku celulitidy a které ovlivnit lze a někdy i velmi snadno.

Změňte svůj životní styl a tím zabraňte vzniku celulitidy.